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Come apprezzare le caratteristiche organolettiche della patata limitando l’apporto calorico
Le patate sono un ortaggio nutriente, ricco di carboidrati, vitamine e fibre; hanno molteplici valori nutrizionali e pochi grassi, contrariamente a quanto erroneamente si pensa. Numerose ricerche condotte in Europa e negli Stati Uniti dimostrano che la percezione diffusa della patata è quella di un alimento con un elevato apporto calorico.
Scopri come èVita light può arricchire i tuoi pranzi, le cene con gli amici, grazie alle ricette gustose proposte in questa sezione.
